アロマセラピーは８割がセルフケアが可能です。

セルフケアscaq　

その人が「どうありたいか」を知ることから支援が始まります。

セルフケアを行う力（セルフケア能力）を高めるために、その人の「強み（できているところ）」と「弱い点（できていないところ）」の両方を捉えます。

対話を通して､その人自身が自分の生活を振り返り､どのようにしていきたいかを決めていけるように関わります｡

5項目 セルフケア能力を査定する質問紙（Self-care Agency Questionnaire、以下、SCAQ）は、セルフケア看護に活用できるツールです。

SCAQは、5つの構成概念【健康に関心を向ける能力】【選択する能力】【体調を整える能力】【生活の中で続ける能力】【支援してくれる人をもつ能力】をもつ、30項目の質問紙です。